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[进阶]业余足球8人场的一些建议,实用性很强。 [复制链接]

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在线iraola
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2015-03-07 06:43
从初中开始踢球,已经10年,大学前主要是野球路子,8人场比较多。大学出国,在国外正式开始接受训练。参加过校队,踢了一段时间的半职业比赛。但由于专业特殊性,屡次缺席训练和比赛,已经被常年按在板凳上了,但训练还是经常参加。11人真草比赛参加不少。回国踢8人场发现极度不适应,研究出一些比较重要的技巧,供大家参考。
1、跑动。所有技战术都基于此要求,如果跑动30分钟都觉得吃力的话,建议把比赛时间设定为20分钟一节,因为后10分钟你是在煎熬。
2、呼叫。无论进攻防守,所有人都要时刻准备呼叫队友和接收队友的呼叫,大家互相帮助提醒,降低失误出现的概率。
3、注意力。这是很重要的一环。注意力要时刻集中,时刻注意观察身边队友和对手的位置。互相呼叫有利于保持注意力。
4、解围。永远不要尝试在禁区内把球拿住,解围永远是防守时第一要务。解围出底线和踢出边线几乎无差别,因为8人场的角球威胁甚至不如边线球。
5、防守。永远的重中之重,谁也不想被灌个N比0,没了士气和兴趣谁也不想玩了。无论是职业足球还是业余足球的防守,简单概括就是密集!!!!!!如果必要,场上跑动的7人都必须退回半场防守,如果对手实力不强可以稍微调整。中卫是整个球队防守的核心,要大声指挥所有队员如何盯防。因为只有一个中卫,所以尽量不要扑抢对方持球队员。边后卫防守时候从两侧向中路收紧,与中卫保持4米左右为最佳,边后卫防守永远是向中路收紧,边路交给边前卫。中场在防守时一定站在中卫身前,如果中卫面前有2名进攻队员,那就是中场失位了。中场防守主要是站住位置,不可让对方轻易正面突破。这也是为什么现在足坛流行马蒂奇图雷博巴这样的高大后腰,防守面积大。边前卫防守主要防守外线,所以,LM,LB,CB,RB,RM五人的站位应该类似一个碗状。中锋必要时要退回,因为如果对方中卫插上助攻会打乱防线盯人部署,这就需要中锋负责挡住中卫进攻了。


6、至于进攻,我没什么技巧可以分享,因为个人有个人喜好,技术细腻的喜欢走脚下传递,身材高大的喜欢走上三路。但是有一点,如果对手实力高出很多的时候,走上三路永远是最有效最安全的。有些时候,把身材高大的中后卫顶上锋线比放一个技术细腻的小个子在前面更有效,甚至有效的多。球在天上飞的时候,脚已经不存在了,大家永远是五五开的概率争顶,身材高大就是硬道理。我曾经目睹过一群鬼佬用排球打法打爆了一只梅州同乡队。防守密集,长传冲吊。所以不要看不起长传冲吊!有时候长传冲吊会打的你欲哭无泪。




一些比赛场地和低对抗性训练赛的数据,供大家参考。
1条评分积分+1
zb1mm 积分 +1 - 2015-03-07

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只看该作者 沙发  发表于: 2015-03-07 07:08
场地太好了
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只看该作者 板凳  发表于: 2015-03-07 08:08
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只看该作者 地板  发表于: 2015-03-07 10:04
小肠就是必须要多跑动要不没有机会
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只看该作者 4楼 发表于: 2015-03-07 10:57
多谢!回头给队友看看!
离线benbenreg

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只看该作者 5楼 发表于: 2015-03-07 11:50
有一定追求!
在线铁笼cr7
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只看该作者 6楼 发表于: 2015-03-07 13:55
分析的太有道理了
大伙还记得有一年世界杯挪威vs巴西,那时候巴西拥有梦幻组合
挪威全是大高个,前锋是著名的托尔.安德列.弗洛
最终挪威赢了
赛后采访卡洛斯,卡洛斯说脖子快要断了
在线niuniu87333

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只看该作者 7楼 发表于: 2015-03-07 16:49
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只看该作者 8楼 发表于: 2015-03-07 20:11
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只看该作者 9楼 发表于: 2015-03-07 21:47
后腰站住位太关键了,另外后腰抢断后的出球绝对是判断优秀后腰的标准
实战是检验足球鞋的唯一标准!
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