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    膝盖疼,请大家帮忙分析分析

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    • 运动疗伤
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      昨天踢了仨小时,后半程左膝盖有轻微发酸,踢完骑车回家、爬六楼都没问题,下楼时才发现左膝疼痛,正常走路却没问题,但左腿不能支撑身体的重量,下楼或单腿弯曲下都很疼。不知这是什么症状?

      踢久了吧
      休息几天看看
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      运动过量 还有鞋的问题吧
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      歇两天就好了
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      lv.3
      运动过量了,睡两觉就好了
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      膝盖的肌肉支撑不了体重,导致韧带组织纤维拉伤
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      赶紧休息 按摩按摩 膝盖是大事
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