本人右脚脚踝扭伤多次,左脚一直很健康,所以练就一脚抽射功夫,脚背吃球位置准,力量大
一个月多月前比赛,左脚抽射,脚背绷的很直,结果被一名高大威猛的防守球员直接把球拦截,当时感觉就像抽在石头上一样,人腾空出去了,脚踝马上钻心痛,骨头没事,医生只让观察,现在一个多月了,感觉还是不舒适,隐隐作痛
有类似经历或者了解情况的朋友帮忙看看我这能完全恢复吗?不想这左脚功夫就这么费了
脚踝离奇受伤有经验的帮忙出出主意
+++「詠遠」
lv.0
我也是有一次拦截射门 左外脚背韧带拉伤 平时都没问题 一剧烈运动就疼 没办法休息了一个月 静养没捷径
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litlewuya
lv.6
静养唉
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neo
lv.3
硬伤静养就好
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orge007
lv.0
热水泡脚半小时,上药十分钟,有明显效果,4天前受伤,昨天5人小场,4v4对抗极大无压力,基本已经回复,终于泡一次,上药
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orge007
lv.0
中午一次,你我的伤一样,因为没有热身到位
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