为什么在人草上会受伤？

注：人草是浅草，一般般的，不是很好（有时回去家旁的人草（已经踢得没有草了，只塑胶了）

自己顶，自己顶

o(︶︿︶)o 唉，还是没有人

搬个板凳坐等行家

我刚学踢球时踢的是沙地，转战人草后很长一段时间需要适应，而且踢很短时间就开始觉得累了。这是因为人草摩擦大，急停转身起动加速等需要更强的身体承受能力和腿部肌肉跟腱的支撑，这样双腿特别是膝盖脚腕等部位受伤的几率也变大了，何况上长钉的球鞋？因此上人草，除了自己钟爱的球鞋外，建议还是带上一双碎钉和平底吧，交互着穿穿！

对于膝盖的磨损是长期的过程。你可以去看看NBA那些扣将扣几年后，膝盖多半有问题。

人草的比较硬，鞋钉不能完全进到草里面，所以稍有不慎，很容易崴脚或受伤

上天创造的人体是用来帮人类完成基本生存需要的。我们人类却要给它额外的负荷（尤其是运动员），长此以往，当然会有劳损了。

楼主说的膝盖慢性病其实就是劳损。人草场地因为硬度高，摩擦力大，长期上人草，必然会相对承受较大的负荷，尤其是膝盖这种关键部位，因为劳损的概率就加大了。

其实天然草上面也存在这种问题，只不过天然草相对人草较为松软，摩擦力小。（我们经常看到球员进球后在天然草上滑跪庆祝，而没人敢在人草上这么做）
缓冲是降低这种劳损的有效方法之一。所以我们看到绝大多数顶级球鞋都有缓冲的科技成分在里面，从鞋垫到鞋钉。

楼上额话一针见血