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    踢球脚腕很疼。。。

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    • 装备鉴定
    • lv.3

      不知道大家有没有这种感觉
      就是踢完球了脚腕很疼,连走路都抬不起来脚,要拖着走(PS:以前右脚后跟儿那儿骨裂过)
      现在就连跑步多跑几圈都会疼
      唉,怕是不敢多踢了吧。。。

      lv.3
      还是看医生吧,貌似挺严重的
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      lv.0
      最好拍个片看下情况啊 你这说的怕人啊
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      lv.5
      脚踝吗?赶紧去医院拍片子,静养,有伤一定养好了再踢!
    • rage14就是脚踝前部,顺着小腿迎面骨下去那儿,脚腕往上抬的时候感觉很明显。过年回家是得好好休养了
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      应该是踢球时姿势不正确导致的,休养好再踢,上一双脚腕保护好的球鞋,或加护踝!
    • rage14姿势还好吧,一直穿的都是TF的,现在发力时感觉明显发不上力了,而且冲刺也不比以前了,估计要修养很久了。
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      lv.1
      你穿的是带钉子的鞋吧?
      我穿茵宝的AG 踢一天还好
      连续几天的话 就会很疼
      换双TF吧 或者混着穿
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      lv.3
      拍片子,先不要穿钉鞋了,穿穿碎钉的,少剧烈运动
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      今天对脚 我靠 痛死了
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      lv.2
      每次都腰疼 是不是肾不好
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      小腿迎面骨边上的肌肉疼?呵呵,那是酸疼的感觉吧》?
      就是发力太多,太累了,多休息,不过既然脚踝有受伤过,那就要养成带绷带踢球的习惯,免得再次受伤,我总是这样带着绷带踢球,左右都是
    • rage14是啊,上次戴了护脚踝踢球,很爽,一点不会疼。平时对护具不怎么注意的,主要脚腕有时候就发不上力了也跑不起来,很窝火
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      去医院看看吧 我是胫骨结节骨软骨炎。。都有小半个核桃那么大了。不剧烈运动不疼。但是要好必须要避免剧烈运动。。而且还要半年以上。。可惜没办法 足球太诱人了
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