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    希望懂的人帮着看看这伤需要养多久啊??

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    • 运动疗伤
    • 希望懂的人帮着看看这伤需要养多久啊??

      我之前受伤,诊断的结果和你的2、3相似
      半月板有2度的损伤,有积液
      建议针灸加敷药的方式治疗,吃药基本没效果
      不知道你的脚的情况,建议在脚能负重的情况下,开始恢复性的训练
      一开始进行小腿的平伸,往后可以慢慢的加负重
      再后来可以坐下蹲
      希望对你有帮助
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      lv.0
      先好好静养一段时间吧
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      我半月板伤了已经7个月了,现在还在痛
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