• 中文
    • English
  • 注册
  • 运动疗伤
  • 今日 0
  • 帖子 2094
  • 关注 84
  • 运动疗伤 运动疗伤 关注:84 内容:2094

    水泥地踩波车,右脚裸扭伤

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
  • 当前位置: 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
    • 唉。。。星期四,水泥地五人场,在一次摆脱中,踩波车了右脚裸一扭,就感觉很严重,受伤后就找地方坐了,一会后试下脚裸能否用力,已经有点发肿,发觉一用力就痛,在场边坐了半小时后就去找糖水店拿了点冰,冷敷痛处,当时只记得要冰敷痛处,不知道要用毛巾包着痛处。是直接贴着皮肤的,冰敷差不多一小时,第二天起床发现右脚后脚跟落地有点痛,不敢用力,还是照常上班,下午就去医院照核磁共振了,晚上回到宿舍,又用冰敷痛处,然后试了一下冷热交替的方法,试图让脚祼的血液循环快点,现在第三天了,中午又用热水泡了一下脚裸,发觉脚裸痛处明显发肿大了。。。请问之后如何处理??

      磁共振的结果如何?
    • joy861123明天出结果
      拉黑 10年前 电脑端回复
    • 回复
      照你描述,开始热敷时还没过24小时吧,这个时候热敷,内部出血加快,不肿胀就有鬼了
      回复
      冰敷一小时,还是直接贴皮肤的?第二天晚上接着冷、热敷?楼主好像没一样做对的,还不如不处理呢。首先冰敷时间过长(每次15-20分钟,间隔1-2小时一次),而且不能直接敷在皮肤上,其次热敷时间过早,导致组织液渗出结果肿大加重了。处理:暂停热敷,绷带加压包扎,抬高患肢,云南白药气雾剂。过了急性期后(三、五天后,伤处不在继续肿大),开始热敷,停用云南白药气雾剂,换红花油等舒筋活络的药物。
      回复

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 实时动态
    • 返回顶部