本人是一位门将,扑球时手指关节会受伤,有什么办法可以预防?
门将手指关节损伤怎么预防
一球定音
lv.0
常做指关节的锻炼,使用带护指的手套即可。
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tler7
lv.5
手套有护指么。?
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milanonesta
lv.1
如果你不想带fingersave的手套,那就用自粘绷带在指关节上缠绕一到一圈半
刀盾组合:
缠指关节上会影响指关节的移动吗?
拉黑
10年前
电脑端回复
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金大夫
lv.4
VIP
楼主最好是在平时多做做指关节的活动,经常拉伸一下指腹处的韧带,这样会使你的手指在接触爆射时有更大的缓冲余量,另外,你的手型一定要好好调整,这才是最关键的。其实护指套并不能防止因手型不对而导致的手指戳伤,只能帮助你抵抗爆射时的力量,手型如果正确,触球的部位应该是掌面而不是手指。
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