膝盖骨上方被顶了一下，黑紫，近两天踢球连续受伤，发帖求人品…

膝盖骨的内上方，突破时被对方顶了，膝盖骨和韧带没事，就是上面的肌肉疼，黑紫，上楼下楼还得悠着点，贴上了云南白药膏药，多少天可以复出？？
no zuo no die, quick zuo quick die, I must zuo I must die 亮点见图