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    关于脚踝的保护

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    • 运动疗伤
    • 看职业球员的脚踝都包裹的很厚,想知道他们是怎么保护脚踝的!曾经脚踝受过伤,足舟骨骨裂,现在已经好了!还是想加强一些保护!

      目前已经33岁,一直坚持一周2场,周末和周中(室内),从小学开始接触足球,深深的喜欢上了这项运动,年龄大了,真是伤不起!
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      lv.0
      穿减震比较好的球鞋 减震鞋垫 还有可以用护踝和运动胶带
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      戴护踝啊
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      目前穿得是 顶级的传奇4AG底的,感觉保护性不错,不过很希望了解他们那些球员在脚踝处是怎么保护的,是带护踝还是使用弹性绷带?或者用其他的方式
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      打绷带再加护踝吧
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