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[基础]在球场如何保护自己的膝盖?有图有真相。。。 [复制链接]

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只看该作者 20楼 发表于: 2014-05-14 10:10
又不是职业的,防守不用靠铲球

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离线liangbeckham

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只看该作者 21楼 发表于: 2014-05-15 14:44
哥们你要是场场都跟对方滚床单,那只能带着点护膝了,不过估计护膝这么弄也用不了多久
离线10dakongy
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只看该作者 22楼 发表于: 2014-06-30 23:06
会滚是好事,不滚摔下去,还疼些

你这位置也不好躲避,得拼,没办法
离线搞销售的

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只看该作者 23楼 发表于: 2016-12-30 10:20
哥们,草坪不好铲球就不可避免会这样啊,如果是非铲球时失去重心或者倒地前一定要有意识的侧身和翻滚,不要用手 膝 肘这几个部位触地。

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离线格她格爸
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只看该作者 24楼 发表于: 2016-12-30 18:20
穿紧身裤可能会好点吧,太拼了

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