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    膝盖酸痛

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    • 运动疗伤
      • 还是爱踢足球
      还是爱踢足球
      lv.2

      踢完球膝盖酸痛 拿热水袋敷一敷 感觉好多了 有没有相同体会的兄弟进来说说

      拉黑10年前 电脑端 阅读： 1.9k 1楼 回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      疲劳的话热敷当然很有效
      拉黑10年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      最好还是护膝鞋垫什么的都弄上，免得加重
      拉黑10年前 电脑端3 楼 回复 (0)
      回复
      boner19
      boner19
      lv.0
      膝盖不适的话。。介意硬场就告别各种FG。HG。。。穿穿碎钉也好~~
      拉黑10年前 电脑端4 楼 回复 (0)
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      boris3627397
      boris3627397
      lv.0
      哥们，我膝盖后窝酸胀，好像是站了一整天没动过的感觉，应该是人草穿FG的缘故，去医院检查了一下，医生说是膝关节软骨炎，擦治伤软膏做理疗就可以缓解，痊愈要休养大概三四个月，貌似容易复发。不过不怎么影响运动能力，就是不舒服而已。
      拉黑10年前 电脑端5 楼 回复 (0)
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      yanzhongheng
      yanzhongheng
      lv.0
      链接 yz.com/thread-630081-1-1.html
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