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    脚踝韧带受伤了，求助绷带给选用哪种？

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    • 运动疗伤
      • 小怪兽
      小怪兽
      lv.0

      1月18号踢球，热身不充分，一次防守中右脚崴着了，很不明智的坚持踢了10分钟，下场的时候压根右脚触不了地，回家躺着休息一段时间，现在走路正常，但是跑动的话脚踝还是疼，真的好想踢球，求助大家那种绷带应该用哪种，T宝很多种类

      拉黑10年前 电脑端 阅读： 4.2k 1楼 回复
      小怪兽
      小怪兽
      lv.0
      还有恢复性训练有哪些？现在这个阶段可以做么
      拉黑10年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      劝你养好了再踢
      拉黑10年前 电脑端3 楼 回复 (1)
    • 小怪兽
      小怪兽： 嗯，开学了看同学们都去踢球，脚痒难耐啊
      拉黑 10年前 电脑端回复
      • 回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      忍忍更健康

      内容来自
      拉黑10年前 电脑端4 楼 回复 (0)
      回复
      caoyonghou
      caoyonghou
      lv.4
      身体要紧啊小伙子

      我强烈建议你最近走路也用一点简易绷带或护具
      拉黑10年前 电脑端5 楼 回复 (1)
    • 小怪兽
      小怪兽： 嗯买了护踝了，不踢了，好了再踢，谢谢哥们
      拉黑 10年前 电脑端回复
      • 回复
      hanszhou
      hanszhou
      lv.0
      我1月2日伤的，快3个月了还没好，静下心来，身体是一辈子的，不差那么几天吧，就是歇一年又怎么样呢。
      拉黑10年前 电脑端6 楼 回复 (0)
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