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    小腿拉伤

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    • 运动疗伤
    • 本人35了,从初中开始踢球到大学,从来没拉伤过。大学毕业后体重增加了40斤,停了大概10年没踢。
      上个月复出和人踢5人的人草,每次3小时基本不休息,踢了3次都没事。第4次穿了收腿裤(小腿包的很紧),
      结果踢了1个小时就拉伤了,到现在2个多星期了,可以跑,但是一启动就疼,结果又拉伤了。
      大家伙这是怎么回事?是我力量不够了?还是裤子太紧加上天气太冷导致?我现在心里有阴影了,怕引起习惯性拉伤?

      拉伤很容易复发的,先休息一个月再说
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      热身不够,没痊愈
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      lv.0
      哎。同病相怜。。。悲催。。。
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